Wildkräuter – Blog

Auf diesen Blog werden immer wieder neue Wildkräuter hinzukommen.

Schon Hildegard von Bingen wusste: Wenn der Atem schwerfällt und der Husten festsitzt, gibt es kaum ein mächtigeres Kraut als den majestätischen Alant (Inula helium). Doch die Pflanze kann noch viel mehr, als nur die Bronchien zu befreien.

Warum die Alantwurzel ein echtes Multitalent ist:
Das Geheimnis der Pflanze liegt gut verborgen unter der Erde, in ihrer dicken, aromatisch duftenden Wurzel.
Der Husten-Löser: Die enthaltenen ätherischen Öle und Alantkampfer können wie ein natürliches Schutzschild wirken. Sie kann festsitzenden Schleim verflüssigen und kann die Bronchien sanft entkrampfen.
Der Magen-Darm-Schmeichler: Alant ist vollgepackt mit Bitterstoffen und dem Ballaststoff Inulin. Das regt die Verdauung sofort an und hilft wunderbar bei Völlegefühl nach schwerem Essen.

Der Kräuter-Steckbrief: Wann wird gesammelt?
Damit ein Heilkraut seine volle Kraft entfaltet, kommt es auf den besten Zeitpunkt an. Beim Alant nutzen wir vor allem die Wurzeln ab der zwei- bis dreijährigen Pflanze.

Blätter: Von Mai bis Juni. Z.B. junge Blätter für Umschläge.
Blüten: Juli bis August. Z.B. gelegentlich für Teemischungen.
Wurzeln: Ab Oktober (wenn die oberen Pflanzenteile sich zurückgezogen haben)

Ein kleiner Vorgeschmack für die Praxis: Der Alantwein
Ein altes Rezept aus der Klosterheilkunde: Nehme 20g getrocknete kleingeschnittende Alantwurzelstückchen und übergieße sie mit einer Flasche gutem Weißwein. Geschlossen und im dunklen Schrank stehen lassen, jeden Tag ein wenig schwenken und nach zwei Wochen Abseihen. Ein kleines Likörglas vor dem Essen kann Wunder wirken bei trägen Magen!

Rechtlicher Hinweis: Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keinen Arztbesuch.

Heilpflanzen richtig zu bestimmen, sie sicher zu dosieren und wirksame Tinkturen oder Salben selbst herzustellen, lernt man am besten mit allen Sinnen.
In meinen Praxis-Workshops erfährst du einiges der traditionellen Pflanzenheilkunde.

Hier geht es später zu den aktuellen Seminarterminen.

Schon im tiefen Mittelalter wussten die Heiler: Wenn Glieder schmerzen und Knochen brechen, gibt es im Pflanzenreich den schönen Beinwell (Symphytum officinale). Doch was macht diese raue Pflanze in unseren Wiesen zu einem so zeitlosen Spezialisten für den gesamten Bewegungsapparat?

Warum die „Wallwurz“ wunderbar für Ihre Gebeine ist:
Das Geheimnis des Beinwells liegt tief verborgen unter der Erde, in seiner dicken, außen pechschwarzen und innen schneeweißen Wurzel. Wenn man sie aufbricht, offenbart sie einen zähen, klebrigen Schleim, der in der Volksheilkunde seit Jahrhunderten wie ein flüssiger, unsichtbarer Gipsverband wirkt.
Der Gewebe-Regenerator: Unter anderem ist der Hauptwirkstoff das Allantoin. Er regt die Zellen im Keller des Körpers dazu an, sich schneller zu teilen. Dadurch kann er die Regeneration von Knochenbrüchen, Sehnen und Muskelgewebe beschleunigen.
Das kühlende Schutzpflaster: Die reichhaltigen Schleimstoffe können sich wie ein lindernder Film über entzündetes Gewebe legen. Sie können die Hitze aus Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen nehmen und dämmen Schwellungen ein.

Der Kräuter-Steckbrief: Wann wird gesammelt?
Damit die Wurzel ihre vollen und konzentrierten Wirkstoffe entfalten kann, ernten wir sie im Spätherbst (ab Oktober) oder im zeitigen Frühjahr (März), wenn sich die gesamte Kraft der Pflanze in die Erde zurückgezogen hat.

Blätter: Von Mai bis Juli (Junge Blätter sind ideal für kühlende Umschläge bei Schwellungen).
Wurzeln: Ab Oktober (wenn die oberen Pflanzenteile sich zurückgezogen haben).

Ein kleiner Vorgeschmack für die Praxis: Die Beinwellkompresse
Ein unkompliziertes, schnelles Rezept für Ihre Hausapotheke bei stumpfen Verletzungen: Rühren sie 2–4 Esslöffel getrocknetes, gemörsertes Beinwellwurzel-Pulver mit etwas warmem Wasser zu einem dicken Brei an. Streichen sie den Brei auf ein sauberes Leinentuch, lege sie es auf die schmerzende Stelle (z.B. ein geprelltes Gelenk) und fixieren sie es über Nacht.

Vorsicht: Der Beinwell darf niemals innerlich eingenommen werden, aufgrund des Inhaltsstoffs Pyrrolizidinalkaloide!

Rechtlicher Hinweis: Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keinen Arztbesuch.

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