EMDR
– Eye Movement Desensitization and Reprocessing –

iEMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing –
(Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegung)

iEMDR ist eine ganz besondere und gleichsam intensive Methode, Ängste, Belastungen, Verlust, Trauer, extreme Erlebnisse und PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) aufzuarbeiten.
EMDR kann ein wunderbares Verfahren sein um alles, was Sie in Ihrem Leben nicht verarbeitet und losgelassen haben, Ihr Leben immer und immer wieder beeinträchtigen lässt, alles was gesehen werde möchte, Sie emotional und psychisch einschränkt, abzulegen.

Warum „i“EMDR?

Weil jeder Mensch absolut individuell ist. Es wird auf jeden Menschen so zugeschnitten, dass das EMDR seine volle Wirkung für jeden einzelnen entfalten kann.

Geschichtliches

Entwickelt von Francine Shapiro (US-amerikanische Literaturwissenschaftlerin und Psychologin).
Durch Zufall bei einem Spaziergang entdeckt. Aufgrund Ihrer Krebserkrankung, innerlich sehr aufgewühlt, ist Sie hin und her schwankenden fallenden Blättern mit den Augen gefolgt und spürte, nach kurzer Zeit, eine innerliche Beruhigung. Damit war der erste zarte Grundstein gelegt für die Entwicklung der EMDR Therapie. (Wir reden bitte hier nur von einem zarten Grundstein, was erst entwickelt wurde und dient nicht zum nachahmen.) Viele Forschungen, Studien und Metaanalysen sorgten dafür, dass EMDR im Jahr 2014 als ein anerkanntes Psychotherapie Verfahren vom gemeinsamen Bundesausschuss aufgenommen wurde.

Kurz Erklärung des EMDR

EMDR basiert auf eine bilaterale Stimulation durch Augenbewegungen. Durch die vom Therapeuten speziell angeleiteten schnellen Augenbewegungen und auf die Einlassung der jeweiligen vorab besprochenen Belastung, kommt es zur Neubearbeitung, Verarbeitung der jeweiligen Erlebnisse und die „zwei Gehirnhälften können sich wieder miteinander verbinden“.
Ähnlich wie in den nächtlichen REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegung).
Die REM-Phasen der Nacht dienen ebenso der Verarbeitung der Erlebnisse des alltäglichen Tagesgeschehen.
Sind Belastungen und Erlebnisse einfach … zu lang … zu groß … zu viel … oder zu traumatisch, reichen die REM-Phasen in der Nacht oftmals nicht mehr aus. Durch eventuelle sich einschleichende Schlafstörungen fehlen Ihnen zusätzlich die so unendlich wichtigen REM-Phasen.

Was passiert in Folge dessen mit Ihnen?  
Ein sich schleichender und steigender Dauerstress stellt sich ein. Und der Dauerstress, der meistens erst wahrgenommen wird, wenn sich Schmerzen aller Art, Burnout, Depressionen, Essstörungen, Sucht/Abhängigkeiten (nicht nur Alkohol, Drogen und Co. sondern auch Computer, Handy, Fernseher), Ängste, Zwänge, Panik, Borderliner und viele weitere Möglichkeiten eingestellt haben … und, ich möchte sogar so weit gehen und einen Teil der Schizophrenie mit anfügen.

Somit gleicht EMDR ein Teil der Defizite, der nächtlichen REM-Phasen, wieder aus.

Finden Sie wieder IHREN Weg der inneren Ruhe, Gelassenheit, des sich Wohlfühlens und zu Ihrem wahren Selbst.

So weit, wie Sie es zulassen

Wie Luftblasen, die sich sanft und langsam Ihren Weg nach oben bahnen. Ihr Tempo … Ihr Wollen … so weit wie Sie gehen möchten oder können. Sie entscheiden in jedem Prozess selbst. Kein Druck und kein Muss wird Sie einengen.